< Hlavní stránka

Objednejte si trénink domů nebo do kanceláře

  • Zkušební trénink stojí 900,-Kč, při platbě on-line 50% sleva!
  • Trénink není vhodný pro osoby mladší 16-ti let
Ozveme se do 24 hodin
nebo
GoPay platební brána

Odesláním objednávky udělujete souhlas se zpracováním osobních údajů a obchodními podmínkami.

BodyBody trénink u Vás doma či v kanceláři

Za 20 minut procvičíte až 90 % svalové hmoty bez cestování do fitka. Osobní trenér přijede za Vámi domů, do kanceláře nebo na jiné Vámi zvolené místo.

Proč BodyBody Home & Office:
  • osobní trenér dojede za Vámi, nemusíte nikam cestovat a ušetříte tak svůj drahocenný čas
  • samotný trénink trvá jen 20 minut
  • certifikování BodyBody osobní trenéři
  • budete fit a ve formě
  • budete se cítit lépe

Práce je důležitá, Vaše zdraví ještě víc! S BodyBody Home $ Office Váš trénink nebyl nikdy snazší!

Rezervujte si svůj první trénink hned teď!

Jak to funguje?

  • Zarezervujete si Váš termín a určíte si, kde chcete trénovat (domov, kancelář, zahrada, hotelové prostory apod.)
  • Trénujete-li poprvé, pošleme Vám na e-mail úvodní informace a instrukce
  • V den a čas tréninku za Vámi dorazí certifikovaný osobní trenér s mobilním přístrojem EMS od XBody
  • Speciální tréninkové oblečení a ručníky si můžete zakoupit své vlastní přímo od trenéra, případně si je můžete za poplatek půjčovat
  • Trenér umístí EMS přístroj, na speciální kufr
  • Trenér Vám vybere tréninkový program dle Vašich potřeb
  • Trenér Vás obleče do speciální tréninkové vesty
  • Trenér Vás provede sadou efektivních cviků
  • Za 20 minut procvičíte 90% svalové hmoty, protože všechny aktivované svalové partie cvičí najednou a po celou dobu tréninku
  • Po tréninku trenér sbalí přístroj a příslušenství do kufru a odjede. Vy se můžete dále věnovat své činnosti.

Osobní trenér
= cvičení na míru

Každý Váš trénink sestavuje certifikovaný osobní trenér přesně podle toho, čeho chcete dosáhnout. Každý trenér BodyBody Home & Office je proškolen jak správně, bezpečně a efektivně používat EMS technologii.

Jak vypadá ideální trénink?

  • pravidelné cvičení 1-2× týdně
  • v průběhu 6-13 týdnů pro první výsledky
  • regenerace vždy 1-4 dny
  • pravidelně pro dlouhodobé udržení kondice

Jaký prostor je vhodný pro trénink?

  • stačí malý prostor o minimální velikosti 10 m2
  • v prostoru musí být elektrická zásuvka pro připojení EMS přístroje v dosahu 2 metrů
  • podlaha prostoru by měla být rovná a bezpečná pro trénink
  • ideální je mít možnost se po tréninku osprchovat

Příklady vhodných prostorů

  • domácí prostředí klienta – obývák, pokoj, domácí tělocvična
  • kancelář – ideální je tělocvična pro zaměstnance, případně jiný vhodný prostor v rámci kanceláře (zasedací místnost, větší kancelář s volným prostorem apod.)
  • hotelové prostory – hotely mají většinou i malá fitka
  • chaty a zahrady s vhodným prostorem pro trénink
  • terasa a venkovní prostory jsou též možné, pokud je v dosahu 2 metrů elektrická zásuvka a nehrozí kontakt s vodou

V případě, že budete váhat, zda je Váš prostor pro trénink vhodný, kontaktujte nás a my Vám poradíme.

Co na trénink potřebujete

  • BodyBody tréninkové oblečení, které si můžete na prvním tréninku zakoupit přímo od trenéra, cena za jeden set (speciální triko a kalhoty) je Kč 950,-, v případě zájmu si můžete oblečení i půjčovat. Na první trénink Vám oblečení zapůjčíme zdarma.
  • Ručník v případě, že se chcete po tréninku sprchovat nebo v případě, že se hodně potíte na utření obličeje – ručník můžete mít svůj nebo si můžete zakoupit náš BodyBody ručník za Kč 200,-
  • Boty nejsou nutné, preferujete-li však mít zpevněný kotník, doporučujeme i vhodnou obuv na trénink

O vše ostatní se postará Váš osobní trenér. Doveze tréninkový přístroj a tréninkovou vestu, podložku na cvičení a v případě zájmu Vám může poskytnout i vhodné nápoje, které však již nejsou v ceně tréninku

Benefity BodyBody tréninku

  • posílené svaly
  • vytvarovaná postava
  • odbourávání tělesného tuku
  • prevence a redukce celulitidy
  • zmírnění a odeznění bolesti zad
  • vyrovnání svalových dysbalancí
  • zlepšení metabolismu

Trénink nezatěžuje klouby, šlachy a vazivové tkáně. Je vhodný i po zranění, pro všechny věkové kategorie (16+), pro sportovce i nesportovce.